痛风的基础知识

痛风是一种终身性疾病，它的罪魁祸首是高尿酸血症!‌‌先天性疾病、长期不良生活习惯、食用嘌呤含量高的食物（例如肉类和部分海产品等）、肥胖/运动过少等，‌‌都会导致体内尿酸积聚而形成痛风。‌‌据统计，高尿酸已成为中国第四高,患病人数已超过1.7亿人，严重影响我们的生活和工作。‌‌而当尿酸积聚在人体的其他内脏部分，则更会严重影响我们的健康，‌‌高血压、心脏病、高血脂、糖尿病甚至肾衰竭！

1，高尿酸是怎么来的：尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

2，正常人的尿酸指数：临床上正常的尿酸值，男性为150～420μmol/L，女性为90～360μmo1/L。一般而言，控制在300左右。

3，尿酸是怎么生成的：外源（食物吃进来）的占三分之一。自身代谢合成产生的占三分之二。

4，尿酸如何排出：正常人每天产生约600mg的尿酸，其中三分之二约00mg的尿酸，由肾脏代谢借由（尿液）小便排出体外，另外三分之一约200mg，经肠道借大便排出体外。这样就保持平衡了。

5，尿酸聚集的三个主要原因：一是过量食用高嘌呤的食物；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是尿酸无法正常排泄。

6，高尿酸血症分为三个阶段：（一），无症状阶段。检测血尿酸指数超过420μmol/L，但还没有出现高尿酸血症并发症的具体症状，这种状态根据病人不同情况，可维持5～10年。（二），轻症状阶段。（转成痛风）长期尿酸检测超过420μmol/L，会出现痛风初期症状，如剧痛、体质下降、易感染、易疲劳等，这种状态可维持1～2年。（三），后期重症阶段。尿酸检测长期维持在420μmol/L以上，由于尿酸沉积，于是就会出现：关节结晶变形，肾、尿道结石，急慢性关节炎，糖尿病，中风，冠心病，肥胖，成人性功能障碍（ED)，肾衰尿毒症等……其中，有90%的痛风病人后期都有不同程度的肾脏疾病。